Phân tích HYROX: Wallace Li - Hong Kong 01:28:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wallace Li

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:28:16
Xếp hạng: #395
Xếp hạng AG: #122
Hạng: SOLO · OPEN

Wallace Li

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:44 (52%)

Stations36:31 (41%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+4.6%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:33	505
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:19	250
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:15	451
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:33	440
Running 5	5:46	-
Rowing	4:44	295
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:11	379
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:54	356
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:02	417
Running Total	45:44	569
Roxzone Total	6:06	315