hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ian Loo
HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
Ian Loo
Tổng thời gian
01:29:10
Xếp hạng
#409
Xếp hạng AG
#112
Hạng
SOLO · OPEN
IL
Ian Loo
23-24
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:24 (51%)
Stations
37:39 (42%)
Roxzone
6:12 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:41/km
+21.0%
6.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:23
-
SkiErg
4:34
516
Running 2
5:15
-
Sled Push
2:35
415
Running 3
5:35
-
Sled Pull
5:46
577
Running 4
5:48
-
Burpee Broad Jump
4:55
288
Running 5
5:53
-
Rowing
5:02
577
Running 6
5:53
-
Farmers Carry
2:33
592
Running 7
6:21
-
Sandbag Lunges
5:21
481
Running 8
5:22
-
Wall Balls
6:53
391
Running Total
45:24
555
Roxzone Total
6:12
333
