hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Lothar Markert
HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER
Lothar Markert
Tổng thời gian
01:31:26
Xếp hạng
#471
Xếp hạng AG
#130
Hạng
SOLO · OPEN
LM
Lothar Markert
23-24
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
48:59 (54%)
Stations
35:17 (39%)
Roxzone
7:14 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:07/km
+31.1%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:39
-
SkiErg
4:30
436
Running 2
5:18
-
Sled Push
2:49
572
Running 3
5:28
-
Sled Pull
5:26
501
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
4:24
164
Running 5
5:57
-
Rowing
4:55
484
Running 6
6:35
-
Farmers Carry
2:24
519
Running 7
6:57
-
Sandbag Lunges
5:06
414
Running 8
8:00
-
Wall Balls
5:43
214
Running Total
48:59
721
Roxzone Total
7:14
517
