Phân tích HYROX: Calvin Cheung - Hong Kong 01:32:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Calvin Cheung

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:32:50
Xếp hạng: #508
Xếp hạng AG: #137
Hạng: SOLO · OPEN

Calvin Cheung

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:19 (51%)

Stations36:59 (40%)

Roxzone8:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+8.4%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:24	331
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:02	687
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:52	612
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:20	379
Running 5	6:10	-
Rowing	4:53	439
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:01	266
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:35	257
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:52	389
Running Total	47:19	644
Roxzone Total	8:37	740