Phân tích HYROX: Xing Hao Tan - Hong Kong 01:37:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Xing Hao Tan

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:37:59
Xếp hạng: #619
Xếp hạng AG: #95
Hạng: SOLO · OPEN

Xing Hao Tan

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:46 (49%)

Stations42:33 (43%)

Roxzone7:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+0.5%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:30	443
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:27	839
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:37	756
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:02	541
Running 5	5:53	-
Rowing	4:38	230
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	3:05	807
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:25	710
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:49	523
Running Total	47:46	662
Roxzone Total	7:44	598