Phân tích HYROX: Matt Chandler - Hong Kong 01:39:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Chandler

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:00
Xếp hạng: #641
Xếp hạng AG: #174
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Chandler

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (49%)

Stations41:37 (42%)

Roxzone8:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+12.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:28	403
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:40	477
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:14	447
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	7:01	736
Running 5	6:14	-
Rowing	4:52	427
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:48	704
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:05	649
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:29	614
Running Total	48:51	712
Roxzone Total	8:37	741