Phân tích HYROX: Raeiz Hamed - Hong Kong 01:40:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Raeiz Hamed

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:40:32
Xếp hạng: #671
Xếp hạng AG: #179
Hạng: SOLO · OPEN

Raeiz Hamed

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:14 (51%)

Stations40:15 (40%)

Roxzone9:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+24.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:20	274
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:55	627
Running 3	6:43	-
Sled Pull	6:29	737
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	6:05	553
Running 5	6:48	-
Rowing	5:08	659
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	3:29	928
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:20	477
Running 8	6:50	-
Wall Balls	6:29	346
Running Total	51:14	782
Roxzone Total	9:09	806