Phân tích HYROX: Nathan Lim - Hong Kong 01:43:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Lim

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:43:51
Xếp hạng: #722
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Lim

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:31 (41%)

Stations53:45 (52%)

Roxzone7:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+11.5%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:04	903
Running 2	4:48	-
Sled Push	6:07	1014
Running 3	5:44	-
Sled Pull	9:32	978
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:50	704
Running 5	5:17	-
Rowing	5:08	661
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:57	764
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:00	634
Running 8	5:54	-
Wall Balls	12:07	878
Running Total	42:31	406
Roxzone Total	7:39	588