Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Leung

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:45:14
Xếp hạng: #744
Xếp hạng AG: #119
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Leung

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:27 (46%)

Stations46:08 (44%)

Roxzone10:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+7.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:57	845
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:34	412
Running 3	5:49	-
Sled Pull	7:34	871
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	8:03	856
Running 5	6:35	-
Rowing	5:28	840
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	3:20	891
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:35	535
Running 8	6:36	-
Wall Balls	8:37	631
Running Total	48:27	697
Roxzone Total	10:45	917

Phân tích HYROX: Chris Leung - Hong Kong 01:45:14 | HyCoach