HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Shalinda Beevi Muhamed Nasir

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Shalinda Beevi Muhamed Nasir

Tổng thời gian
01:20:35
Xếp hạng
#66
Xếp hạng AG
#13
Hạng
SOLO · OPEN
SIN flag
SN

Shalinda Beevi Muhamed Nasir

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:18 (55%)
Stations31:10 (39%)
Roxzone5:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+14.8%7.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:40-
SkiErg4:4856
Running 25:04-
Sled Push2:09102
Running 35:35-
Sled Pull3:5112
Running 45:45-
Burpee Broad Jump4:4859
Running 55:49-
Rowing4:5856
Running 65:47-
Farmers Carry1:5249
Running 75:49-
Sandbag Lunges3:4448
Running 85:53-
Wall Balls5:0075
Running Total44:18162
Roxzone Total5:1372