Phân tích HYROX: Maggie Ku - Hong Kong 01:27:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Maggie Ku

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HYROX

Tổng thời gian: 01:27:55
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Maggie Ku

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:35 (51%)

Stations37:10 (42%)

Roxzone6:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+5.9%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:06	159
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:17	151
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:59	81
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:48	282
Running 5	5:41	-
Rowing	4:58	55
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:57	70
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:14	278
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:51	164
Running Total	44:35	169
Roxzone Total	6:16	166