Phân tích HYROX: Jeremiah Paculba - Hong Kong 01:28:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeremiah Paculba

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

Jeremiah Paculba

Tổng thời gian: 01:28:36
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Jeremiah Paculba

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:30 (51%)

Stations37:03 (42%)

Roxzone6:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+14.8%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:30	338
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:03	76
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:20	125
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:50	60
Running 5	5:51	-
Rowing	5:32	251
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:17	199
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:10	270
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:21	218
Running Total	45:30	197
Roxzone Total	6:08	151