Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shirley Lee

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:29:15
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Shirley Lee

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:03 (52%)

Stations35:46 (40%)

Roxzone7:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+12.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:59	109
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:38	300
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:26	141
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:57	186
Running 5	5:50	-
Rowing	5:12	104
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:11	165
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:31	161
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:52	61
Running Total	46:03	209
Roxzone Total	7:31	287

Phân tích HYROX: Shirley Lee - Hong Kong 01:29:15 | HyCoach