hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ka Pui Phyllis Ng
HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Ka Pui Phyllis Ng
Tổng thời gian
01:31:13
Xếp hạng
#179
Xếp hạng AG
#55
Hạng
SOLO · OPEN
KN
Ka Pui Phyllis Ng
23-24
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:46 (48%)
Stations
40:00 (44%)
Roxzone
7:32 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:28/km
+9.8%
4.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:05
-
SkiErg
5:24
302
Running 2
5:06
-
Sled Push
2:18
163
Running 3
5:37
-
Sled Pull
6:48
316
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
5:09
85
Running 5
5:41
-
Rowing
5:39
300
Running 6
5:32
-
Farmers Carry
2:57
381
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
4:22
138
Running 8
5:44
-
Wall Balls
7:23
308
Running Total
43:46
149
Roxzone Total
7:32
288
