Phân tích HYROX: Minna Tsoi - Hong Kong 01:39:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Minna Tsoi

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:39:16
Xếp hạng: #288
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Minna Tsoi

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:08 (50%)

Stations43:07 (43%)

Roxzone6:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+6.1%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:17	250
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:41	318
Running 3	6:02	-
Sled Pull	8:16	443
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:13	93
Running 5	6:24	-
Rowing	5:47	349
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:10	151
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:36	421
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:07	286
Running Total	50:08	306
Roxzone Total	6:07	150