HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jennifer Tjandra

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · INA

Jennifer Tjandra

Tổng thời gian
01:44:34
Xếp hạng
#333
Xếp hạng AG
#66
Hạng
SOLO · OPEN
JT

Jennifer Tjandra

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3.408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:04 (47%)
Stations46:04 (44%)
Roxzone9:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+0.3%2.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:07-
SkiErg5:17242
Running 26:04-
Sled Push2:40313
Running 36:19-
Sled Pull6:05234
Running 46:01-
Burpee Broad Jump6:48283
Running 56:05-
Rowing5:42327
Running 65:58-
Farmers Carry2:46338
Running 76:05-
Sandbag Lunges9:07498
Running 86:27-
Wall Balls7:39329
Running Total49:04278
Roxzone Total9:30429