hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sally Tang
HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Sally Tang
Tổng thời gian
01:46:30
Xếp hạng
#352
Xếp hạng AG
#9
Hạng
SOLO · OPEN
ST
Sally Tang
23-24
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
52:59 (50%)
Stations
45:38 (43%)
Roxzone
7:58 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:38/km
+17.6%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:47
-
SkiErg
5:18
253
Running 2
6:21
-
Sled Push
3:22
468
Running 3
6:26
-
Sled Pull
8:28
455
Running 4
6:05
-
Burpee Broad Jump
6:10
219
Running 5
5:54
-
Rowing
5:37
287
Running 6
6:56
-
Farmers Carry
2:45
331
Running 7
7:28
-
Sandbag Lunges
6:42
429
Running 8
8:07
-
Wall Balls
7:16
299
Running Total
52:59
371
Roxzone Total
7:58
331
