Phân tích HYROX: Amanda Foong - Hong Kong 01:49:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Foong

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:49:21
Xếp hạng: #376
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

Amanda Foong

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:42 (49%)

Stations48:10 (44%)

Roxzone7:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+2.9%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:59	480
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:02	418
Running 3	7:04	-
Sled Pull	7:45	403
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	7:06	307
Running 5	7:01	-
Rowing	6:07	435
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	3:32	475
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:47	209
Running 8	7:03	-
Wall Balls	9:52	449
Running Total	53:42	381
Roxzone Total	7:33	291