Phân tích HYROX: Julien Prieur & Pierre Algret - Hong Kong 00:53:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julien Prieur & Pierre Algret

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 00:53:46
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julien Prieur

Pierre Algret

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:08 (56%)

Stations20:07 (37%)

Roxzone3:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+9.7%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:27	2
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:32	150
Running 3	3:45	-
Sled Pull	1:56	3
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:16	33
Running 5	3:48	-
Rowing	3:54	7
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:21	32
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:21	21
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	30:08	4
Roxzone Total	3:36	2