Phân tích HYROX: Andreas Bueel & Sebastian Jessop - Hong Kong 01:01:46 | HyCoach

Andreas Bueel

Sebastian Jessop

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:10 (55%)

Stations23:32 (38%)

Roxzone4:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+5.8%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:58	159
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:27	98
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:51	75
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:38	87
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	139
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:31	101
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:42	48
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:02	99
Running Total	34:10	21
Roxzone Total	4:08	21