Phân tích HYROX: Darren Yee & Aubin Huret - Hong Kong 01:09:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darren Yee & Aubin Huret

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:09:40
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darren Yee

Aubin Huret

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (58%)

Stations23:35 (34%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+8.7%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:42	30
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:18	30
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:09	144
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:38	86
Running 5	5:24	-
Rowing	4:10	52
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:33	115
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:54	80
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:11	131
Running Total	40:35	108
Roxzone Total	5:34	120