Phân tích HYROX: Reid Wilson & Mark Mcmillan - Hong Kong 01:12:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Reid Wilson & Mark Mcmillan

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:12:59
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Reid Wilson

Mark Mcmillan

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (59%)

Stations24:37 (34%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+6.5%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:53	114
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:21	52
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:27	22
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:28	283
Running 5	5:35	-
Rowing	4:21	113
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:38	179
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:27	221
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:02	100
Running Total	42:57	160
Roxzone Total	5:30	112