HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Werapong Goo & Greg Goodall

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · THA

Werapong Goo · Greg Goodall

Tổng thời gian
01:15:48
Xếp hạng
#154
Xếp hạng AG
#81
Hạng
DOUBLES · OPEN
THA flag
WG

Werapong Goo

THA flag
GG

Greg Goodall

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:12 (58%)
Stations25:46 (34%)
Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+13.1%5.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:12-
SkiErg3:58158
Running 24:57-
Sled Push1:2576
Running 35:26-
Sled Pull3:23201
Running 45:41-
Burpee Broad Jump3:35314
Running 55:50-
Rowing4:30199
Running 65:32-
Farmers Carry1:2342
Running 75:36-
Sandbag Lunges3:39270
Running 86:01-
Wall Balls3:5367
Running Total44:12197
Roxzone Total5:55152