Phân tích HYROX: Stuart King & Matthew Drury - Hong Kong 01:17:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stuart King & Matthew Drury

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:11
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stuart King

Matthew Drury

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:49 (59%)

Stations25:45 (33%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+8.7%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	3:43	33
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:32	154
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:31	26
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:56	383
Running 5	5:51	-
Rowing	4:15	74
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:42	225
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:32	241
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:34	214
Running Total	45:49	229
Roxzone Total	5:40	134