Phân tích HYROX: Kevin Tsang & Iron Man - Hong Kong 01:18:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kevin Tsang & Iron Man

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:18:36
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kevin Tsang

Iron Man

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:42 (58%)

Stations23:48 (30%)

Roxzone9:12 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km0.0%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:54	125
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:34	170
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:43	286
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:01	10
Running 5	5:49	-
Rowing	4:09	41
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:45	256
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:46	55
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:56	81
Running Total	45:42	223
Roxzone Total	9:12	435