Phân tích HYROX: Eugene Yang & Tsun Kiu Wong - Hong Kong 01:20:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Eugene Yang & Tsun Kiu Wong

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:20:43
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eugene Yang

Tsun Kiu Wong

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:11 (58%)

Stations27:16 (34%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+7.1%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:56	143
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:42	263
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:40	273
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:39	330
Running 5	5:56	-
Rowing	4:44	321
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:20	23
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:26	217
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:49	278
Running Total	47:11	265
Roxzone Total	6:20	200