HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Adrian Valenzuela & Ee Sin Tan

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Adrian Valenzuela · Ee Sin Tan

Tổng thời gian
01:20:51
Xếp hạng
#240
Xếp hạng AG
#46
Hạng
DOUBLES · OPEN
AV

Adrian Valenzuela

ET

Ee Sin Tan

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:46 (58%)
Stations27:24 (34%)
Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+1.8%2.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:41-
SkiErg3:54129
Running 25:37-
Sled Push1:29122
Running 36:03-
Sled Pull3:33240
Running 46:04-
Burpee Broad Jump3:12212
Running 55:50-
Rowing4:44317
Running 65:54-
Farmers Carry1:54361
Running 75:43-
Sandbag Lunges3:23203
Running 85:59-
Wall Balls5:15350
Running Total46:46247
Roxzone Total6:46241