Phân tích HYROX: Mathew Brown & Cory Mills - Hong Kong 01:23:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mathew Brown & Cory Mills

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:23:38
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #159
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mathew Brown

Cory Mills

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:58 (56%)

Stations28:03 (33%)

Roxzone8:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+10.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:59	176
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:29	112
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:03	120
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:27	450
Running 5	5:57	-
Rowing	4:27	168
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:30	85
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:20	397
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:48	273
Running Total	46:58	252
Roxzone Total	8:43	403