Phân tích HYROX: Hubert Li & Dragon Wong - Hong Kong 01:25:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hubert Li & Dragon Wong

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:25:01
Xếp hạng: #301
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hubert Li

Dragon Wong

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:52 (56%)

Stations30:35 (36%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+5.2%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:32	475
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:33	161
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:27	427
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	2:34	75
Running 5	6:05	-
Rowing	4:51	388
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:51	338
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:05	354
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:42	466
Running Total	47:52	278
Roxzone Total	6:39	232