Phân tích HYROX: Ting Hong Chow & Hong Ting Alex Hui - Hong Kong 01:26:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ting Hong Chow & Hong Ting Alex Hui

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:26:47
Xếp hạng: #326
Xếp hạng AG: #187
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ting Hong Chow

Hong Ting Alex Hui

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:03 (60%)

Stations27:58 (32%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+11.5%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:11	322
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:38	205
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:48	307
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:27	52
Running 5	6:26	-
Rowing	4:46	353
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:49	309
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:31	426
Running 8	8:30	-
Wall Balls	4:48	275
Running Total	52:03	377
Roxzone Total	6:50	248