HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Kenneth Ng & Frederic(Comma)Pascal(Comma)Ch Cruchet

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

Kenneth Ng · Frederic(Comma)Pascal(Comma)Ch Cruchet

Tổng thời gian
01:36:48
Xếp hạng
#417
Xếp hạng AG
#87
Hạng
DOUBLES · OPEN
MAS flag
KN

Kenneth Ng

SIN flag
FC

Frederic(Comma)Pascal(Comma)Ch Cruchet

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:24 (59%)
Stations31:03 (32%)
Roxzone8:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:11/km+45.8%14.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:00-
SkiErg3:5092
Running 25:30-
Sled Push2:09466
Running 36:15-
Sled Pull4:23416
Running 47:45-
Burpee Broad Jump4:57486
Running 58:20-
Rowing4:29198
Running 67:42-
Farmers Carry1:54364
Running 78:01-
Sandbag Lunges4:25410
Running 87:56-
Wall Balls4:56302
Running Total57:24438
Roxzone Total8:25383