Phân tích HYROX: 수연 김 & 수연 김 và 2 người khác - Hong Kong 01:08:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 수연 김 & 수연 김 và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:12
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

수연 김

수연 김

수민 유

수민 유

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (53%)

Stations27:12 (40%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+6.9%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:36	81
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:39	205
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:02	69
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:28	55
Running 5	4:31	-
Rowing	4:54	66
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:50	175
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:35	10
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:08	132
Running Total	36:19	4
Roxzone Total	4:45	11