hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Amanda Chen & Denise Ho
HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS
Amanda Chen
·
Denise Ho
Tổng thời gian
01:14:32
Xếp hạng
#27
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · OPEN
AC
Amanda Chen
DH
Denise Ho
23-24
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:17 (57%)
Stations
26:44 (36%)
Roxzone
5:36 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:17/km
+9.7%
3.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:14
-
SkiErg
4:37
84
Running 2
4:59
-
Sled Push
1:20
24
Running 3
5:20
-
Sled Pull
4:16
95
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
3:18
35
Running 5
5:22
-
Rowing
4:49
50
Running 6
5:21
-
Farmers Carry
1:49
144
Running 7
5:28
-
Sandbag Lunges
2:55
45
Running 8
5:29
-
Wall Balls
3:40
30
Running Total
42:17
26
Roxzone Total
5:36
45
