Phân tích HYROX: Saya Kawano & Kengie Tang - Hong Kong 01:20:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Saya Kawano & Kengie Tang

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:20:34
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Saya Kawano

Kengie Tang

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:24 (56%)

Stations27:58 (35%)

Roxzone7:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+0.9%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:50	186
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:39	203
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:24	129
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:39	94
Running 5	5:58	-
Rowing	5:04	118
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:05	315
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:33	8
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:44	44
Running Total	45:24	59
Roxzone Total	7:16	179