Phân tích HYROX: Kiki Steinkuhl & Emma Newman - Hong Kong 01:21:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kiki Steinkuhl & Emma Newman

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:12
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kiki Steinkuhl

Emma Newman

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:44 (55%)

Stations28:02 (35%)

Roxzone8:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+10.9%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:43	129
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:20	25
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:11	86
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:24	52
Running 5	5:46	-
Rowing	5:01	104
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:45	110
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:55	260
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:43	39
Running Total	44:44	50
Roxzone Total	8:29	288