Phân tích HYROX: Yvette Kolycheva & Naomi Wee

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:24:31
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yvette Kolycheva

Naomi Wee

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:22 (56%)

Stations30:21 (36%)

Roxzone6:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+3.7%1.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:38	92
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:42	245
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:17	98
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:29	239
Running 5	6:02	-
Rowing	5:03	110
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:42	78
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:57	268
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:33	223
Running Total	47:22	97
Roxzone Total	6:54	147

Phân tích HYROX: Yvette Kolycheva & Naomi Wee - Hong Kong 01:24:31 | HyCoach