Phân tích HYROX: Andrea Buchbauer & Jenny Fox - Hong Kong 01:24:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrea Buchbauer & Jenny Fox

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Tổng thời gian: 01:24:49
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrea Buchbauer

Jenny Fox

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:20 (58%)

Stations26:59 (32%)

Roxzone8:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+1.4%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:22	25
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:31	118
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:34	26
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:56	140
Running 5	6:16	-
Rowing	4:53	60
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:35	30
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:11	93
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:57	87
Running Total	49:20	147
Roxzone Total	8:35	299