Phân tích HYROX: Yi Fei Lu & Kate Geraghty - Hong Kong 01:27:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yi Fei Lu & Kate Geraghty

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:27:21
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yi Fei Lu

Kate Geraghty

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:59 (56%)

Stations31:44 (36%)

Roxzone6:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km-0.8%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:41	113
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:54	356
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:33	151
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:58	307
Running 5	6:13	-
Rowing	5:25	258
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:02	290
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:02	286
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:09	139
Running Total	48:59	137
Roxzone Total	6:44	133