Phân tích HYROX: Jasmine Yu & Celia Wang - Hong Kong 01:30:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jasmine Yu & Celia Wang

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

Tổng thời gian: 01:30:17
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jasmine Yu

Celia Wang

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:54 (52%)

Stations37:08 (41%)

Roxzone6:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+2.9%1.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:59	272
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:56	375
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:22	385
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:27	235
Running 5	5:56	-
Rowing	5:18	221
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:40	63
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:37	181
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:49	440
Running Total	46:54	85
Roxzone Total	6:20	97