Phân tích HYROX: Isha Din & Ines Chan - Hong Kong 01:34:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Isha Din & Ines Chan

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Tổng thời gian: 01:34:02
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Isha Din

Ines Chan

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:24 (57%)

Stations33:35 (36%)

Roxzone7:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km-34.3%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	5:07	325
Running 2	9:52	-
Sled Push	1:42	243
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:29	306
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:30	243
Running 5	6:06	-
Rowing	5:33	314
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:35	31
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:02	284
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:37	362
Running Total	53:24	248
Roxzone Total	7:08	166