Phân tích HYROX: Titima Wathern & Kanjana Arjharn - Hong Kong 02:02:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Titima Wathern & Kanjana Arjharn

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · THA

·

Tổng thời gian: 02:02:46
Xếp hạng: #425
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Titima Wathern

Kanjana Arjharn

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running83:14 (68%)

Stations31:47 (26%)

Roxzone7:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:24/km-1.9%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:00	-
SkiErg	5:03	304
Running 2	10:43	-
Sled Push	2:26	438
Running 3	10:24	-
Sled Pull	5:42	328
Running 4	10:20	-
Burpee Broad Jump	3:34	74
Running 5	10:23	-
Rowing	5:08	146
Running 6	10:30	-
Farmers Carry	1:50	165
Running 7	10:31	-
Sandbag Lunges	3:48	231
Running 8	10:26	-
Wall Balls	4:16	164
Running Total	1:23:14	443
Roxzone Total	7:50	235