Phân tích HYROX: Scott Cummins & Kristy Magyar - Hong Kong 00:57:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Cummins & Kristy Magyar

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:57:34
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Cummins

Kristy Magyar

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:46 (59%)

Stations20:14 (35%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+2.9%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:40	4
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:13	4
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:40	9
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:08	4
Running 5	4:23	-
Rowing	3:49	3
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:16	6
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:09	1
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	33:46	7
Roxzone Total	3:40	3