HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Shane Hanna & Christie Parsons

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

Shane Hanna · Christie Parsons

Tổng thời gian
01:12:15
Xếp hạng
#59
Xếp hạng AG
#6
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
SH

Shane Hanna

AUS flag
CP

Christie Parsons

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:27 (56%)
Stations26:51 (37%)
Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+2.7%1.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:58-
SkiErg4:0891
Running 24:56-
Sled Push1:50176
Running 35:03-
Sled Pull3:3078
Running 45:08-
Burpee Broad Jump2:5277
Running 55:03-
Rowing4:47190
Running 65:06-
Farmers Carry1:44130
Running 75:04-
Sandbag Lunges3:54197
Running 85:11-
Wall Balls4:06124
Running Total40:2753
Roxzone Total5:0355