Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Holly Mann & Mehmet Karabulut

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:40
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Mann

Mehmet Karabulut

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:33 (56%)

Stations27:25 (37%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+6.8%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:26	246
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:51	189
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:43	116
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:03	111
Running 5	5:21	-
Rowing	4:47	189
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:42	120
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:45	164
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:08	133
Running Total	41:33	76
Roxzone Total	4:46	38

Phân tích HYROX: Holly Mann & Mehmet Karabulut - Hong Kong 01:13:40 | HyCoach