Phân tích HYROX: Katja Hehne & Christian Maiwald - Hong Kong 01:28:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katja Hehne & Christian Maiwald

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:28:42
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #139
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katja Hehne

Christian Maiwald

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:42 (59%)

Stations28:24 (32%)

Roxzone7:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+8.9%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:05	68
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:25	19
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:11	40
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:35	370
Running 5	6:38	-
Rowing	4:52	225
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:47	161
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:28	283
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:01	112
Running Total	52:42	279
Roxzone Total	7:41	253