HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Hung Choi Ma & Shun Hei Kristina Kuk

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Hung Choi Ma · Shun Hei Kristina Kuk

Tổng thời gian
01:29:03
Xếp hạng
#241
Xếp hạng AG
#35
Hạng
DOUBLES · OPEN
HM

Hung Choi Ma

SK

Shun Hei Kristina Kuk

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:33 (57%)
Stations32:23 (36%)
Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+13.6%6.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:38-
SkiErg4:24222
Running 25:53-
Sled Push2:10301
Running 36:07-
Sled Pull4:11180
Running 46:16-
Burpee Broad Jump3:45248
Running 56:34-
Rowing5:19371
Running 66:37-
Farmers Carry1:43123
Running 76:41-
Sandbag Lunges5:07376
Running 86:51-
Wall Balls5:44348
Running Total50:33240
Roxzone Total6:12147