Phân tích HYROX: Zeyu Liu & Yang Chen - Hong Kong 01:30:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zeyu Liu & Yang Chen

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:30:06
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zeyu Liu

Yang Chen

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:40 (61%)

Stations26:54 (30%)

Roxzone8:36 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km+3.6%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:13	138
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:42	105
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:54	145
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	2:40	39
Running 5	7:10	-
Rowing	4:26	68
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:45	137
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:36	142
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:38	222
Running Total	54:40	321
Roxzone Total	8:36	323