Phân tích HYROX: Kenny Lee & Carol Tse - Hong Kong 01:32:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kenny Lee & Carol Tse

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:32:39
Xếp hạng: #279
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kenny Lee

Carol Tse

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:22 (60%)

Stations29:20 (32%)

Roxzone8:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+7.6%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:10	113
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:42	106
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:19	196
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:20	341
Running 5	6:48	-
Rowing	4:17	32
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:56	237
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:41	152
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:55	265
Running Total	55:22	338
Roxzone Total	8:03	288