Phân tích HYROX: Joel Tan & Zhi Xuan Lim

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:35:04
Xếp hạng: #294
Xếp hạng AG: #172
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joel Tan

Zhi Xuan Lim

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:52 (53%)

Stations36:19 (38%)

Roxzone7:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+1.9%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:50	387
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:50	415
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:05	395
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:13	326
Running 5	6:25	-
Rowing	5:27	390
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:06	321
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:55	201
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:53	403
Running Total	50:52	250
Roxzone Total	7:57	278

Phân tích HYROX: Joel Tan & Zhi Xuan Lim - Hong Kong 01:35:04 | HyCoach