HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Chin Kar Leong & Chaw Jia Ying

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Chin Kar Leong · Chaw Jia Ying

Tổng thời gian
01:37:47
Xếp hạng
#320
Xếp hạng AG
#187
Hạng
DOUBLES · OPEN
SIN flag
CL

Chin Kar Leong

SIN flag
CY

Chaw Jia Ying

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:13 (54%)
Stations32:23 (33%)
Roxzone12:16 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+0.3%7.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:45-
SkiErg4:22211
Running 26:20-
Sled Push1:57231
Running 37:22-
Sled Pull5:14331
Running 46:52-
Burpee Broad Jump3:36217
Running 57:04-
Rowing5:35412
Running 66:46-
Farmers Carry1:57246
Running 76:21-
Sandbag Lunges5:01361
Running 86:46-
Wall Balls4:41231
Running Total53:13293
Roxzone Total12:16441